KAYHAN AKGÜN KALECİ OKULU BURSA Desing by TmA The Original Taha Melih AKGÜN
KAYHAN AKGN KALECİ OKULU /// BURSA 2012 /// - + K.AKGÜN'ÜN KALEMİ
KAYHAN AKGÜN KALECİ OKULU

 

                      İYİ BİR KALECİ NASIL OLUNUR ?!..      

                                       KALECİ TEKNİKLERİ
                                
 

Kaleci çalışmasında çabukluk üzerine kurulu bir program takip etmeli ve antrenman
periyotlarında  devamlı çabukluğa dayalı hareketler yapılmalıdır.
 Esnek olmak için küçük yaşta esneklik hareketlerine başlanmalıdır.
Kalecinin normal duruş pozisyonu:, dizler hafif kıvrılmış, ayak uçlarında
(Yaylanma pozisyonu)ve ayaklar omuz hizasına kadar açık olmalıdır. Özellikle ceza
sahasına rakip yaklaşmaya başladığında bu pozisyonda top takip edilmelidir.
Topu tutarken dikkat edeceği kurallar bacaklar fazla açık olmayacak ve topun
gelişine göre gerekirse tek dizini yere doğru yatay şekilde eğerek topun kontrolünü sağlamalıdır.
Kalecinin hava topuna çıkması:
 
Burada kaleci zamanlamasını(Timing) iyi yapmalı topla nerede buluşacağını
tahmin ederek tereddüt geçirmeden topa hakim  olacağı noktaya gitmelidir.
Bu zamanlamayı yapamayan kaleciler topa boşa çıkar ve oyundan düşer. 
Sert ve falsolu gelen topları tutmak yerine, tek veya çift yumrukla sahanın ölü
noktalarına uzaklaştırmaları gerekir.
Kaleci şunu kesinlikle unutmamalıdır, boy ve kollarının avantajını iyi kullanmalı,
havadaki toplara çıkarken, darbelere maruz kalmaması için bir dizini kırarak kendini koruyarak topa çıkmalı.

Topu havada bloke ettiği zaman elinin iki baş parmağı kesinlikle topun
arkasında olmalı eller topta (W)bu şekilde olmalıdır, yoksa topa hakim olması
zordur.Havada yakaladığı topu ani bir hareketle göğsüne çekmeli %.100
kontrolü altına almalıdır.
İyi bir kaleci fiziksel olarak sahadaki diğer oyunculardan üstün, liderlik vasıfları gelişmiş, ahlakı ve karakteri örnek teşkil edecek güzellikte soğukkanlı ,çabuk, timing i kuvvetli olmalıdır.
Kesinlikle top sahanın neresinde olursa olsun, toptan gözlerini
ayırmaması ve oyundan kopmaması lazımdır.Topu degaj ve elle oyuna zamanında
sokmalı ve topu takımını atak hazırlığına getirecek şekilde olumlu kullanmalıdır.
Geri pasa antrenmanlarda çalışması gerekir, topa ayakla kontrol, kaleciler
için modern futbolda önem kazanmıştır. (Libero özelliklerine sahip). Kaleciler defansının en arkasında olma
avantajını iyi kullanmalıdır, defanstaki arkadaşlarının hatasını görerek onları ikaz
etmeli ve yapması gerekenleri söylemelidir.
(Oyun okuma) adeta radar gibi her yeri görmelidir. Korner atışlarında: Ön direk ve
arka direkçizgisine arkadaşlarını yerleştirmelidir.
Serbest atışlarda, barajını iyi kurdurmalı ve barajın arkasında parmaklarının
ucunda,hamleyapmaya hazır vaziyette beklemeli,her şekilde barajın yanından topu
çok rahat şekilde görmeli ve atışa başlanmadan evvel kendisini iyi şekilde ısıtarak
hazır olmalıdır. Kaleci çalışmalarında,baraj kurdurma çalışması yapılması ihmal
edilmemeli.

Yanlış kurdurulan bir baraj, günümüz futbolunda gol demektir.

Aşırtma vuruşlara, dikkatli olmalı ve kalesinden fazla öne çıkmamalı, ceza sahasının her
noktasına hakim olmalıdır.Bütün pozisyonlarda, iki kale direğinin ortasında olmalı.
Her kaleci zaman zaman hatalı gol yer, bu demek değil ki tekrar hata yapacağım,
pisikolojisi içinde olmamalı ve kendine olan güvenini asla kaybetmemelidir.
Top orta sahadan rakip takımın sahasına geçtiğinde libero gibi önde olmalı ,
hafif yan durmalı,göz ucu ile kale direklerini görmelidir.geri geri gelirken,gögüs topa doğru,
ayaklar yan yan geri adım atarak gelinmeli ki arka tarafa daha seri ve dengeli giderek
arkamıza düşen toplara daha iyi ve çabuk müdahale etmeli.
 
                                                                              KALECİ ANTRENÖRÜ
                                                                              S.KAYHAN AKGÜN

                                                                        
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=
KAYHAN AKGÜN KALECİ OKULU BURSA Desing by TmA The Original Taha Melih AKGÜN